Salçası ve kıymasıyla ağızda dağılan bir karnabahara kim karşı durabilir? Bu tarif, sebze yemeklerini sevmeyen insanların bile fikrini değiştirecek bir tarif: Kıymalı Karnabahar Tarifi! Hem çok sağlıklı hem de yapımı çok pratik. Tabak tabak yiyeceğiniz bu yemek için hemen işe koyulalım. KAÇ KİŞİLİK 4 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika PİŞİRME …
Read More »Yöresel Kıymalı Yemek Tarifleri
Kıymalı Karnabahar Turpgiller ailesinden olan karnabaharın ana vatanı Doğu Akdeniz’dir. Ülkemizde ise en çok Orta Karadeniz’de yetiştirilmektedir. Metabolizmayı hızlandıran karnabahar, diyet listelerinin ilk sıralarında yer almaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için özellikle kış aylarında haftada bir kez tüketilmesi tavsiye edilir. Mide ve meme kanserine karşı direnç gösteren karnabahar; çorba, salata ve …
Read More »